5月14日晚，四川省南江县实验中学红塔校区多功能厅内气氛热烈，400余名初一、初二女生齐聚一堂，参与由南江县总工会主办的“知‘性’同行 护航青春旅程”心理健康教育辅导活动。本次活动通过专题讲座、情景互动与分组讨论等形式，为青春期女生提供科学的身心健康指导，同时赋能教师队伍，为构建平安校园与和谐社会注入新动力。  

聚焦青春期成长，科学教育护航健康

活动在热烈的掌声中拉开帷幕。心理教师、中级性教育讲师何蕊以亲切的语言迅速拉近与学生的距离，围绕青春期三大核心议题展开生动讲解。

青春期的身体变化：通过动态图表与模型演示，何蕊讲师直观展示了月经周期、体形发育等生理变化。现场学生从最初的羞涩逐渐转为专注，踊跃举手提问：“月经期间如何缓解疼痛？”“体形变化是否正常？”何蕊讲师逐一解答，并强调“这些变化是成长的勋章，无需焦虑”。  

青春期的心理调适：“为什么我总是情绪波动？”“如何面对同学间的比较？”——何蕊讲师团队通过自编情景剧还原了青春期典型心理场景，引发学生阵阵讨论。在“案例卡片”环节，学生们分组抽取“情绪失控”“自我怀疑”等案例，展开头脑风暴。“我会找信任的老师倾诉”“先深呼吸冷静下来”，小组代表们的分享赢得掌声，何蕊讲师适时总结：“接纳情绪是成长的第一步”。  

自我保护与健康生活：“男女生交往的边界在哪里？”“如何应对不安全接触？”何蕊讲师结合真实案例，通过角色扮演模拟潜在风险场景，教授学生“拒绝技巧”与“求助渠道”。一名初二女生感慨：“原来勇敢说‘不’不仅保护自己，也是对他人负责。”  

专业师资引领，赋能校园心理健康教育 

活动现场，32名教师全程观摩学习。何蕊讲师在讲座中穿插教学示范，如“如何用非评判性语言解答敏感问题”“案例讨论的引导技巧”等，为教师提供可复用的教学方法。“何老师的情景互动设计特别实用，学生参与度远超预期！”一名参与教师表示收获颇丰。  

南江县总工会党组书记、常务副主席柳望春表示：“本次活动是‘职工关爱’向家庭与社会的延伸。我们希望通过科学教育，让孩子们更自信地面对成长，也让家庭、学校与社会形成守护合力。”

下一步县总工会将持续依托“职工心理健康服务指导中心”及心理健康师资团队，扩大服务覆盖面，年内计划培训基层心理教师20名，并开展“家长课堂”“青春热线”等延伸服务，为未成年人打造全方位成长支持网络。（肖鲁）

（中国发展网）